ElRetoBodyBlogPeru Reto Body Blog Peru: enero 2006

Reto Body Blog Peru

lunes, enero 30, 2006

Antecedentes de esta gordita

Hola, me llamo verolindapechocha y soy gordita...

Sí pues, la primera vez que saqué ese nick para mi hotmail yo sí era linda y pechocha por fuera y por dentro. De esas regias sin esfuerzo que todo el mundo odia. Ahora, con estos kilazos de más, soy linda y pechocha por dentro y una gordita simpaticona por fuera. Pero no más, no quiero ser gordita. Quiero volver a usar toda la ropa linda que tengo guardada en mi clóset.

No sé si alguno leen mi blog, pero mi problemita es que soy un revoltijo hormonal. El año pasado, gracias a que engordaba y engordaba, por más dieta, LAIN, masajes y ejercicio que hiciera. Hasta que me hicieron unas pruebas de sangre y salió el problema. Estaba produciendo demasiado cortisol. Ajá, para mí también primera noticia que el cuerpo humano producía cortisol, pero así es. Pero lo mío era tal exceso que era como si todos los días me estuviera inyectando corticoides. Hiciera lo que hiciera hasta respirar me iba a engordar. A esta condición se le llama Síndrome de Cushing (para los que tengan curiosidad y quieran hacerle Google). En mi caso fue feo, porque estaba causado por un tumor benigno (el ALIEN) localizado en mi hipófisis (la madre de todas las hormonas). Así que el año pasado me la he pasado en esas... Dos horribles operaciones para erradicar al alien que me hizo aumentar 20 kilos.

Ahora soy alien-free y los doctores dicen que el cortisol demora como un año en eliminarse del cuerpo. Pero tampoco es cuestión de quedarse sentada, ¿no? Hay que ayudar al cuerpo a recuperarse.

Me operaron en agosto y en octubre-noviembre tuve un bajón de 9 kilos sin esfuerzo, pero eso paró... De esos 9 kilos acabo de comprobar según mi balanza digital que he recuperado 3!!! ¡Qué injusticia! Pero ni modo. Lo extraño es que los he recuperado desde que me matriculé en el gimnasio la primera semana de enero. ¿Porqué nos suceden estas contrariedades a los gordis? Bueno, admito que no he dejado el hábito del chocolate y no me privo de grandes cosas, pero tampoco como para subir... Hmmm. Bueno, tampoco voy al gimnasio mucho...

Como hoy he mandado la foto con mi peso y empiezo el reto body, desde ahora voy a ponerle más empeño y trataré de dejar el choco. SNIF.

Las retadoras me han informado que los participantes tenemos hasta abril para ponernos Barbies y Kens. Me parece un plazo razonable... Total que ni pensaba ir a la playa, jajaja.

Se despide de ustedes a 13 kilos del difícil camino hoy emprendido...
LA VERO

PD: Hoy tengo invitación a Huaringas :( Tomaré sólo agua y ninguna de las ricas combinaciones de pisco. SNIF.
PD2: Me encantaría saber cuales son los antecedentes del resto del grupo ;)

viernes, enero 27, 2006

Otros Tipos de Dieta

Quien no sabe de las famosas Dietas ?, aquellas a que siempre recurrimos para bajar esos ligeritos kilitos de mas (emmmm aveces no tan ligeros xD) , en mi caso nunca intente hacer dieta ( quiza porque al imaginarme todas las verduras que tenia que comer se me hacia una tortura ) ; por otro lado fui expectadora de las "Dietas" que hacian mis amigas , dietas suaves , dietas regulares y de las mas extremistas , en conclusion siempre en las dietitas se tiene que sacrificar o privarse de algun tipo de comida (las que tengan mas calorias por lo que se) .

Pues pueden creer que existen otros tipos de Dieta ??? , pues si creanlo! y no son de aquellas torturadoras sino de las mas placenteras que un@ puede imaginarse , tomen hoja y papel porque las sgtes dietas son demasiado buenas para dejarlas de lado ( demasiado buenas, placenteras y divertidas !) :



DIETA DEL MELON: TODAS LA NOCHES CON EL MISMO GUEVON.
Especialmente diseñada para mujeres recientemente casadas (1 a 5 años) o noviazgos incipientes. Aunque esta es una dieta que cansa a la larga debido a su naturaleza monotona, es efectiva: se rebaja de 5 a 6 Kg. por mes. La experiencia nos indica que luego de un tiempo con esta dieta, la mayoria de las mujeres la varia comenzando con la DIETA DE SATANAS para terminar adoptando la DIETA DE LA BERENJENA como mantenimiento.

DIETA DEL GRINGO: MONTARSE EL VIERNES Y ACABAR EL DOMINGO.
Basada en la resistencia, se queman calorias por accion aerobica prolongada. Se requieren excelentes condiciones fisicas. Con esta dieta hay que tener cuidado de que nadie interrumpa, porque de lo contrario no da resultados. Se rebaja 3 Kg. por sesion efectivamente completada.

DIETA DE LA VERDURA: SOLO ES POSIBLE CUANDO LA COSA ESTA DURA.
Es indispensable que este dura para no perder el tiempo, ya que mientras mas rapido, mas efectiva. Se recomienda la adquisicion de un 'Vergadurametro Acme' de forma que se pueda completar la metrica respectiva en cada sesion y llevar un control estadistico ya que su efectividad depende, en cada caso, de este factor en particular.

DIETA DE LA FRUTA: TIRAR Y TIRAR HASTA HACERSE PUTA.
Esta es una de las dietas de mas esfuerzo ya que demanda mucha accion. Se rebaja de 8 a 16 Kg. mensuales. Se recomienda para todas las mujeres ya que ha demostrado ser un dieta "sociable" debido a su naturaleza misma.

DIETA DE LA BERENJENA: DE VEZ EN CUANDO CON PAREJA AJENA.
Dieta de mantenimiento recomendada ampliamente. Permite disminuir el factor "fastidio dietitico" producto de periodos prolongados con alguna de las otras dietas.

DIETA DEL LAGARTO: COMER POCO Y TIRAR HARTO.
Esta dieta da muy buenos resultados siempre que se cumpla estrictamente. No se recomienda si sufre de flatulencia.

DIETA DE GUIDO: IGUAL QUE LA DEL LAGARTO PERO MAS SEGUIDO.
Cuidado con esta dieta la DIETA DEL LAGARTO esta diseñada para practicarse de forma ocasional, de convertirse en DIETA DE GUIDO podria ser en extremo perjudicial.

DIETA DE SATANAS: NADA POR DELANTE Y TODO POR ATRAS.
Excelente variacion para quienes han probado algunas o todas las demas dietas. Al contrario de lo que se piensa, si se siguen normas higienicas minimas, no tiene ningun efecto secundario indeseable y proporciona un nuevo mundo de sensaciones. En ocasiones la practican mujeres "primerizas" en el mundo de las dietas por aquello de "no perder la linea" donde ha demostrado ser efectiva a tal fin hasta que la curiosidad de perderla las domina y adoptan alguna otra. Se baja 5 Kg. mensuales aproximadamente.

DIETA DE LA SANDIA: TIRAR SIN QUE IMPORTE LA HORA NI EL DIA.
Muy apropiada para cuando se tiene suficiente tiempo libre. Se puede combinar con cualquiera de las anteriores. Se baja hasta 8Kg. mensuales.

DIETA DEL MARQUES: TIRAR SOLO UNA VEZ AL MES.
Dieta para engordar especialmente diseñada para tratamientos post-traumáticos producto de la practica prolongada de alguna de las otras dietas. Solo por estricta prescripción debido a su naturaleza poco "social". Demanda muy poco esfuerzo.


No pierdan el tiempo en pensar " Que fastidio hacer Dieta de nuevo?" , habiendo leido estas Dietas la idea se hace mas interesante y satisfactoria .

jueves, enero 26, 2006

Reflotando el reto

Si pues... ya pasamos las fiestas, ya pasamos todo y nosotros tambien nos hemos pasado no solo de las fechas sino tambien de los kilos.
Hemos engordado un poco, admitelo! Tanto calor y nosotros con harto helado, gaseosas, marcianos, cremoladas y demás. Y como estamos en relajo -algunos- pues, aprovechamos para tomarnos unas chelitas los fines de semana y comiendo rico... asi seguimos engordando...chispas!
Personalmente, me confieso ante el mundo blogger, he engordado.. matenme! Si claro, parece que el amor me hace engordar...pero esa es la excusa más barata xD Ni que me fuera a comer en cada cita, pero sí estoy en almuerzos constantemente con amigos y amigas aprovechando el horario de verano.
En casa, y gracias al calor de miércoles, estámos subiendo de peso -sí todos!- y pues tanta gaseosa está haciendo efecto, a tí no te pasa? Vaya, tu sí tienes fuerza de voluntad.
No he necesitado subirme a la balanza para comprobar que el peso que tengo registrado en el ticket que envié al Reto, definitivamente ya varió.
Mis ropas dan prueba fehaciente de ello, y aún cuando me digo "ahora sí" nunca puedo concretar el inicio de la dieta.
Para suerte mía -y nadita buena- las chicas están en las mismas, y como mal de muchos, consuelo de tontos, hemos decidido de una vez por todas, retomar e inciar oficialmente el reto.
A quienes mostraron su interés, a quienes ya están bajando -6 kilos..bien!- y a quienes están cambiando sus hábitos alimenticios -maldición!, así que ya no comes arroz no?- pues... ahora sí, a volver a pesarse -que horror!!! yo también- y listos todos que ahora sí, empezamos a reflotar -porque de gorditos ya flotamos per se- y ya se vienen los posts con tips y dietas para bajar todos juntos.
Próximos posts: Divertida variedad de dietas y Cronogramas del Reto.