Participa en el Reto Body Blog Perú!

Qué en qué consiste el Reto Body Blog?.


Muy sencillo!. Es un desafío para que l@s bloggers mejoren su figura, cuiden su salud, moderen su consumo de grasas saturadas, carbohidratos complejos y azucar refinada, es decir:
BAJAR DE PESO!.

Finalizado el reto, el o la blogger que haya conseguido la mayor pérdida de peso ganará la contienda!.


Qué tienes que hacer para participar?:

1. Envia un mail a retoblog@gmail.com conteniendo lo siguiente:

• Nickname (no es necesario dar tu nombre real, salvo si es que ganas, para entregarte el premio)
• URL de tu blog (pueden participar usuarios de blogger.com, perublogs.com, bitacoras.com, etc.).
• Edad
• Peso
• Altura
• A qué peso quieres llegar?

Muy importante:
Debes adjuntar la boleta donde figure tu peso escaneado, es decir, vas a una farmacia,Wong, Metro o donde veas una de esas farmacias donde hay balanzas que te dan tu peso impreso, te pesas,la escaneas y la envias!.

2. Las inscripciones comienzan hoy, miércoles 30 de Noviembre y se reciben hasta el lunes 12 de Diciembre.

3. El reto durará todo el verano, es decir, tenemos hasta Marzo para contabilizar las bajadas de peso.

4. A partir del día 19 de Diciember se inicia formalmente:

EL RETO!.


Nota:
Este concurso no pretende alentar la pérdida de peso indiscriminada con consecuencias nefastas para la salud, es decir, abstenerse anoréxic@s, bulímic@s y demás.

Así que abandona Ya ese plato de Tacu Tacu y suelta el Pan con Chicharrón!. Y Si no quieres verte así este verano:

Envía tu mail ahora!!!

Noticia de Ultimo Minuto:

Hemos decidido ampliar el plazo de inscripción hasta el 19 de Diciembre, en vista de que los que ya se han suscrito han enviado sus datos, pero no sus pesos escaneados. Ya pues, envien!!! :) No vale retocadas en photoshop.

Ya viene el verano

Estan en todas partes diciendonos que estan a dieta, que debemos estar regi@s para el verano, que ya es hora si o si de bajar de peso; tod@s tus amig@s estan haciendo los planes para irse en mancha al gym, vari@s ya estan inscritos, los ves animad@s, y tú... sigues ahí frente a la computadora tragando... o viendo tele... y tragando.

Algun@s diremos que ya somos papás y que no tenemos tiempo, que hay que comer cualquier cosa, otr@s que estamos entre chamba y chamba y no tenemos momento libre para hacer ejercicio.

Para eso...y por eso, hemos decidido ponernos un nuevo RETO, sí!

La gran mayoría de l@s bloggers estamos frente a la PC todo el día, lo más probable es que toda la grasa se haya acumulado justo debajo de la barriga..o no?

Encima se vienen las fiestas, harto de todo...si o si? Y asi saldremos culpables a la playa... llenitos de todo lo que nos empujamos a diario.

Es difícil, por eso, en muchas partes la gente decide hacer apuestas, hacen dietas colectivas, las chicas muchas veces más, porque Ellos comen lo que quieran... igualito los van a querer.. en cambio a nosotras... nosotras tenemos..sí TENEMOS que estar regias, y como nos gusta serlo solo tenemos que hacer unos cambios en la dieta y rutina, aún así, motivación es siempre necesaria.

Pensando en esto, nos reunimos para ver como hacer para motivarnos, nos pusimos a pensar... si somos tant@s porque no hacer el reto abierto para que más personas que no tienen con quién hacerlo se únan y vean que no estan sol@s.

Por este motivo, te invitamos a participar de este reto organizado por nosotras para uds., hombres o mujeres que desean no solo bajar de peso para verse bien, o porque ya sabemos el rollo de "es bueno para la salud" sino porque además, no hay nada como estar más ligero para poder hacer muchas cosas más, sentirte menos pesado te ayudara en el rendimiento laboral, mejora tu autoestima y elevará tu resistencia física para todo... incluso en el aspecto sexual...
Con tantas buenas razones... ¿por qué no bajar de peso todos juntos?

Si no nos crees o necesitas más, te recomiendo buscar en google "razones para bajar de peso" y te saldrán una serie de páginas que te convencerán y ayudarán para ver una dieta para ti.

http://www.google.com.pe/search?hl=es&q=razones+para+bajar+de+peso&meta=

Ahora..depende de ti.

Recuerda: no más cachita de aquellos cartelones que te dicen "ponte sexy este verano", "tú también puedes tener un cuerpo asi", "te veras sexacional".... no más, no tendrás que sentirte mal al verlos. Aqui, nosotras también odiamos a esas flacas, tías y encima flacas, pero... nosotras también somos reales, y también nos podemos ver bien y mejor aún, TU te podrás ver también! Unete al reto y tod@s junt@s!