Pavel, gordito pero con jale comprobado ;)

Hola, tengo un blog donde trato de compartir lo que descubro en el mundo de la nutricion y de la perdida de peso, me entere de este reto tambien y por eso participo porque creo que es importante el tema, es importante ademas porque la gente tiene una idea demasiada superficial y erronea acerca del sobrepeso y comer bien, como un amigo mio que segun él come ensalada a diario(la ensalada del pollo a la brasa lleno de mayonesa) en la cena.

Converso con los taxistas y algunos me cuentan que hacen para bajar de peso, la verdad es increible me cuentan unas historias como para ponerlas de ejemplo de lo que no se debe hacer jejeje.

Conozco a alguna gente con ya ciertos meses en el gimnasio pero que sigue creyendo que sudar adelgaza( bajar la grasa ), otros que levantan pesas por 5 meses y la "guata" no la logran reducir, bueno hay mucho por contar incluso la verdad sobre algunas empresas que a todo le quieren colocar LIGHT ..hasta AGUA LIGHT..osea que estupidez no? porque colocarle light a un elemento inocuo jajaja...o de repente alguien duda de eso, algunas empresas tambien han sido denunciadas por colocar mentiras en sus productos como la mantequilla SWISS, helados, galletas y hasta gaseosas..en fin estamos ante una guerra visible e invisible por parte de los comerciantes y de nuestros habitos.

Espero seguir en mi blog por mas tiempo que dure este reto, la verdad pienso en muchas cosas, cosas que quiero "testear" y comprobar los resultados, bueno si hay voluntarios me avisan ;)

Cuidense y les dejo mis 2 lemas principales:

PARA ADELGAZAR HAY QUE COMER

SI HACEN DIETA HAGANLA SABIAMENTE